Częste dolegliwości skórne? Może to być wina złej jakości wody
Nasza skóra to barometr zdrowia: jak woda wpływa na jej stan?
Na co dzień zmagamy się z wieloma czynnikami negatywnie wpływającymi na stan naszej skóry - zmęczenie, zła dieta, stres, a także jakość wody, której używamy do codziennej higieny. Nie jest tajemnicą, że nasza skóra to nic innego, jak barometr naszego zdrowia. Wszelkie dolegliwości, zarówno te wewnętrzne, jak i zewnętrzne, dają nam znać o sobie poprzez reakcje naszej skóry.
Źle nawilżona, podrażniona, ze zmianami trądzikowymi, czy przesuszona - wszystko to może być efektem korzystania z wody niskiej jakości.
Zła woda - zły nastroj: przyczyny i skutki używania wody niskiej jakości
Nie jest tajemnicą, że jakość wody, z której korzystamy na co dzień, ma ogromny wpływ na nasz wygląd, a przede wszystkim na stan naszej skóry. Woda niskiej jakości jest jedną z głównych przyczyn wielu dolegliwości skórnych, takich jak trądzik, podrażnienia, suchość skóry, czy nawet jej przedwczesne starzenie.
Co zatem powoduje, że woda, którą na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać idealnie czysta, okazuje się być niezdrowa dla naszej skóry? Przede wszystkim chodzi o zanieczyszczenia oraz różnego rodzaju minerały, które naturalnie występują w wodzie.
Na przykład, obecność w wodzie dużej ilości chloru powoduje jej wysychanie, co przekłada się na suchość skóry. Podobnie, nadmiar magnezjum i wapnia powoduje tworzenie się na skórze osadu, który zatyka pory i prowadzi do powstawania trądziku. Warto zwrócić uwagę na to, jakie inne substancje mogą znajdować się w naszej wodzie. Może to być np. ołów, azbest, pestycydy lub nawozy sztuczne. Każda z tych substancji może negatywnie wpływać na naszą skórę.
Dbałość o skórę poprzez poprawę jakości wody: proste i skuteczne metody
Pomimo, że jakość wody, z której korzystamy na co dzień, może wpływać na stan naszej skóry, to jednak nie bez powodu mówi się, że problem należy zawsze zwalczać u źródła. Zamiana kosmetyków na droższe i lepsze jakościowo nie zawsze rozwiąże problem. Czasem wystarczy wprowadzić kilka zmian w naszej kuchni i łazience, aby poprawić stan naszej skóry.
- Proste rozwiązania dla każdego - jednym z nich jest używanie do mycia twarzy i ciała wody oczyszczonej, a nie tej z kranu. Logistycznie może to być nieco utrudnione, ale warto rozważyć takie rozwiązanie.
- Filtry do dzbanków - mogą okazać się zbawienne dla stanu naszej skóry. Tego typu filtry usuwają z wody nadmiar chloru i innych zanieczyszczeń, które negatywnie wpływają na skórę. Filtry do dzbankow są też łatwe w obsłudze i niedrogie, więc to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce zadbać o swoją skórę.
- Profesjonalne filtry do wody - dla osób, które szukają bardziej profesjonalnych rozwiązań, istnieją filtry do wody montowane bezpośrednio przy źródle, czyli przy kranie. Takie filtry potrafią oczyszczać wodę nie tylko z chloru, ale również z wielu innych zanieczyszczeń.
Pamiętajmy, że dbanie o skórę to nie tylko odpowiednie kosmetyki, ale również zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu, unikanie stresu i używanie wody wysokiej jakości. Spróbujmy więc zastosować powyższe porady, a nasza skóra na pewno nam podziękuje.